Resources in Polish

Cwiczenia Relaksacyjne - Relaxation Excersises
Myśli automatyczne - Automatic Thoughts
Radzenie Sobie z Negatywnymi Emocjami - Dealing with Negative Emotions
Dystansowanie Sie Do Mysli - Defusing Techniques
Fakt-czy-Przekonanie - Fact or Opinion
Plan Bezpieczenstwa - Safety Plan
STOPP
Znieksztalcenia Poznawcze - Unhelpful Thinking Styles
Telefony Zaufania w Polsce